Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 17,85g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ..kristina...
|