Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 125,69g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Манго, Черешня, Село Зеленое Кефир 1%. Lounas: Рагу с макаронами, Индилайт Кампана, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Päivällinen: Сарафаново Эскимо, Рагу с макаронами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|