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Wieder mal essenstechnisch gestern mit heute vertauscht. Das passiert mir leider häufig. Jetzt muss ich werde ich heute in gestern eintragen.😅🤣 Ich Dussel...
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64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1639 kcal
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Rasva: 75,77g | Prot: 45,91g | Hh: 144,25g.
Aamiainen: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Bierschinken, Rindfleisch Salami, Mischkornbrot. Lounas: Prosecco, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . Päivällinen: Mövenpick Mango Eis . Välipalat/Muut: Weinschorle. lisää...
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vakaa paino
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