Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 39,77g | Hh: 90,72g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб Шотландский, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Славица Оранжевое Лето, Фундук Фундук, SAN Омега 3. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|