Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 98,74g | Hh: 183,89g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, SPAR Вафли Венские Ванильные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Lounas: Суп из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Päivällinen: Каравай Сухари Ванильные, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп из Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|