Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 92,89g | Hh: 128,97g.
Aamiainen: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Лечо, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Ряба Майонез, Глобус Котлеты Домашние, Помидоры. Päivällinen: Абрикос, Глобус Шницель Свиной для Жарки Глобус, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Лечо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Останкино Бастурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|