|
Еще один маленький минус (-300гр). Но я в него не верю, так как на этой неделе ела крайне мало по каллориям (так вышло). В любом случае двигаемся дальше.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 84,77g | Prot: 93,82g | Hh: 238,13g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Звездный Хлеб, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Päivällinen: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Шаурма с Курицей, Авоська Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|