Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2015
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Awesome glad the scale is moving for both of us. I found a site livestrong.com/myplate that has a free meal plan and exercises all for free. Plus a place to log your weight, food intake, exercise, and water. You should check it out bestie. It has already helped me to shed a pound when I've been stuck for so long :). Well you remember my crazy rant the other day on the phone lol
28 helmi 15 jäseneltä: shorttie115
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|