Päiväkirja - le-ah., 07 heinä 23

Not too bad considering we’ve been travelling all week. Lots of fun and good memories made as a family!
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2023:
1321 kcal Rasva: 41,52g | Prot: 66,17g | Hh: 176,09g.   Aamiainen: Coffee with Milk, Your Fresh Market Pizza Mozzarella Cheese Slices , Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg. Päivällinen: Field Roast Smoked Apple Sage Simulated Sausage , Classico Alfredo Sauce, No Name Bow Tie Pasta. Välipalat/Muut: Quaker Chewy Super Grains Granola Bar, Air Popped White Popcorn , Becel Buttery Taste. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - le-ah.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.