Päiväkirja - jeviro69, 07 heinä 23

75.50
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2023:
1327 kcal Rasva: 63,79g | Prot: 79,59g | Hh: 101,89g.   Aamiainen: Café Regular, Obela Hummus Albahaca y Especias, Ensalada de Nopales, Huevo Cocido. Lounas: Cordero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papas a la Francesa, Polenta Frita, Ensalada de Papas, Picaña, Corazón de Pollo, Pan de Queso, Calabaza, Brócoli, Palmitos. Välipalat/Muut: Cordial o de Licor, Papaya, Helado de Vainilla , Kirkland Signature Pistaches de California. lisää...
2092 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jeviro69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.