Päiväkirja - Sternfan, 07 heinä 23

Bathroom success contribution to loss yay!
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2023:
1175 kcal Rasva: 51,47g | Prot: 74,81g | Hh: 118,42g.   Lounas: Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Lucerne Monterey Jack Cheese. Päivällinen: Wicked Kitchen Peng Panang Tofu Curry. Välipalat/Muut: Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Plums , Peach. lisää...
Painonpudotus 7,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sternfan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.