Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6021 kcal
|
Rasva: 279,66g | Prot: 116,86g | Hh: 748,32g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea, Costa Galleta Chocolate, Marinela Rayita (30g). Lounas: Casero Queque Vainilla Completo, Pan Amasado, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Yoghurt Batido, Traverso Ají Chileno, Completo Italiano, Costa Champañitas. Päivällinen: Traverso Ají Chileno, Arcor Bon o Bon, Palta, Costa Galleta Chocolate , Costa Champañitas, Pan Amasado, Casero Queque Vainilla Completo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|