Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 34,30g | Hh: 107,67g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Самокат Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|