Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 36,00g | Hh: 121,33g.
Aamiainen: Aldi Brezel, Lidl Brezel. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Tea (Brewed) . Päivällinen: ViO Vio Bio Limo Leicht. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|