Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 126,50g | Hh: 171,05g.
Aamiainen: Балтийский берег Сельдь Филе Маринованная Оригинальная без Заливки, Европром Икра Царская Осетровая, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Иней Карбонад Столичный, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Велком Карбонат Велкомовский, Балтийский берег Сельдь Филе Маринованная Оригинальная без Заливки, Перекресток Авокадо, Перекресток Хлеб Бородинский, Яйцо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Välipalat/Muut: Нектарины, Пирог на кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|