Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 91,96g | Prot: 64,06g | Hh: 210,65g.
Aamiainen: Queijo Fresco, Baguette. Lounas: Danone Oikos Stracciatella, Banana. Lounaan jälkeen: McDonald's Double Cheeseburguer, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Snack Wrap Chicken Cheese. Välipalat/Muut: Padaria Portuguesa Croissant Brioche , Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|