Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 25,00g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Valio Сметана 42%, Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Хлеб Пшеничный Тостовый , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|