Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 49,46g | Hh: 55,40g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Lounas: Свежов Щи из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|