Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 84,86g | Prot: 88,04g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Крошка-Картошка Яблочный Пирог, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Крабовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|