Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 125,37g | Hh: 222,33g.
Aamiainen: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебец, Курица Вареная, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные. Lounas: Грецкие Орехи, Тушенка, Булгур (Вареный), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог, Хлеб Черный, Консервированный Тунец, Славица Мороженое Светофор, Рыбные Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|