Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 55,33g | Hh: 137,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Шпинат, Белковый Омлет. Lounas: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Тефтели с Картофельным Пюре, ВкусВилл Суп «Свекольник». Välipalat/Muut: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|