Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 54,10g | Hh: 77,40g.
Aamiainen: Нектарин, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lounas: Яндекс Лавка Сыр, Цветная Капуста, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Вареное Яйцо. Päivällinen: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Черешня, Арбуз, Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|