Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 97,80g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Арахис, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яблоко, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Bombbar Slim Ананас-Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|