Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 89,05g | Prot: 47,56g | Hh: 299,46g.
Lounas: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Möhren, Gemischte Nüsse, Kaufland Mairübchen, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Wassermelone, Süßkirschen, Rote Paprika. Päivällinen: Weizenkeime, Kölln Haferflocken, Banane. Välipalat/Muut: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen, Erdbeerkuchen, Schlagsahne. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|