Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 116,02g | Hh: 26,86g.
Aamiainen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шоко Протеин. Lounas: Магнит Шашлык Куриный в Маринаде, Кофе с Молоком. Päivällinen: Яичный Белок, Шоко Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|