Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 9,87g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо . Lounas: Ветчина, Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо . lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|