Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 64,04g | Hh: 222,54g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Barilla Макароны Бантики Отварные, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Молочная Станция Наполнитель Клубника, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель). Päivällinen: Зао Хлеб Батон "Тверской", Perle Вино Игристое Брют. Välipalat/Muut: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Креветки Королевские Очищенные, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Здравник Цикорий Растворимый, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|