Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2015
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 85,01g | Hh: 216,63g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Tilsiter, Gekochtes Ei, Develey Mittelscharfer Senf, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Grafschafter Unsere Besten Roggen. Päivällinen: Lauchquiche. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Sondey Neo, Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|