Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 24,40g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Amapur Kekse Vanille, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Lounas: Amapur Diät Shake Banane. Päivällinen: Albona Blueberry Muffins. Välipalat/Muut: Hepart AG EPD Guezli Schokolade, Amapur Kekse Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|