Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2791 kcal
|
Rasva: 95,69g | Prot: 106,70g | Hh: 394,03g.
Aamiainen: Бджілка Овсяное Печенье, Галичина Молоко 1%, Голубика, Банан, Zlakovo Corn Flakes. Lounas: Банан, Картофель Отварной, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Чумак Соус Айоли, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Mars Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|