Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 53,51g | Hh: 134,72g.
Aamiainen: Капучино, Chili Pizza Пицца с Креветками и Рукколой, Макарун, Сыр Российский, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lounas: SPAR Пицца с Семгой и Креветками , Just Food Компот из Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaBas
|