Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 90,39g | Hh: 98,26g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Капуста, Грудка Индейки, Гречка. Päivällinen: Мойва, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prekrasnayalena
|