Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 90,17g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Белочка Семечки, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Zinus Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|