Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 44,78g | Hh: 62,79g.
Lounas: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Селедка, Слабое Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|