Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 119,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 90,44g | Hh: 119,27g.
Aamiainen: Tinga de Pollo, Lechuga, Sanissimo Salmas (Paquete). Lounas: Tortillas de Maíz, Calabaza, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Huevo, Aceite de Oliva, Nopales, Huevo. Päivällinen: Oroweat Paninis, Zanahoria, Brócoli, Calabaza, Huevo, Nopales. Välipalat/Muut: Starbucks Café Latte (Alto), Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|