Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 119,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 96,91g | Hh: 126,49g.
Aamiainen: Sanissimo Salmas, Calabacitas a la Mexicana, Kirkland Signature Filete de Tilapia, Bionda Requesón. Lounas: Pepino (Pelado), Jícama, Manzana, Huevo, Lechuga, Almendras, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, D'Gari Gelatina Sabor Leche Condensada, Sanissimo Salmas, Lechuga, Practi Rico Tinga de Pollo, Coberturas de Fresa. Välipalat/Muut: Fresas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|