Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 66,00g | Hh: 30,80g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина, 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Lounas: Кировский Арахис Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|