Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 130,95g | Prot: 81,45g | Hh: 16,74g.
Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кировский Арахис Жареный, Жареное Яйцо. Lounas: Микоян Сосиски Мюнхенские. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|