Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 120,64g | Hh: 195,79g.
Aamiainen: Пятерочка Нектарин, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ремесленный Хлеб Сдоба. Lounas: Пряности и Радости Шаверма с Курицей. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|