Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1394 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 97,70g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Prisma Огурец Короткоплодный, Grow Food Яйцо Пашот, Увелка Гречка . Lounas: Кухня на Районе Куриные Фрикадельки в Грибном Соусе с Зеленым Булгуром. Päivällinen: Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный, Galbani Моцарелла для Запекания, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Välipalat/Muut: Мистер Салат Салат Чука. lisää...
|
|
|
|