Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 70,58g | Hh: 160,71g.
Aamiainen: Zott Latte Macchiato Joghurt Mild, Gekochtes Ei, Milsani Skyr Erdbeere, Dr. Oetker Zuckerstreusel. Lounas: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel, Select & Go Latte Macchiato, Gut & Günstig Mini Salami. Päivällinen: Gefro Sauce Bolognese, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|