Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 62,00g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Nordsee Küstenbackfisch-Baguette. Lounas: Cheddar Cheese , Mayonnaise , Edeka Toast. Päivällinen: Tesoros del Sur Gebratenes Gemüse in Tomatensauce, Kaufland Kartoffelsalat , Quisit Kebab, REWE Hähnchen Spieß. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nestle Kaktus Eis . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|