Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2015:
|
812 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 42,41g | Hh: 94,41g.
Aamiainen: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lounas: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gewürzgurken, Aldi Salami, Homann Metzger Fleischsalat, Rela Halbfett-Magarine, Gelee (Alle Sorten), Goldähren Vitalbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|