Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 115,39g | Prot: 137,43g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Велком Бекон Венгерский, Metro Chef Яйца Куриные С0, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Harry's American Sandwich, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Lounas: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Päivällinen: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Мясновъ Стейк Утиный по-Царски в Маринаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мясновъ Ряженка 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|