Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2015
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2015:
|
885 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 70,82g | Hh: 49,26g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Cappuccino, Ja! Würfelzucker. Lounas: Zwiebeln, Dönerfleisch. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|