Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2015
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2015:
|
1663 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 71,12g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Nectarines, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Lounas: White Bread. Päivällinen: Roasted Potato, Woolworths Mixed Vegetables, Roll, Beef Steak. Välipalat/Muut: Peaches, Nestle Tex Mini, Castle Lite. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|