Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 9,12g | Hh: 33,41g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|