Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 87,73g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 譚仔 魚蛋, 紅衫魚, 魚湯. Päivällinen: 豆漿, 椰菜花, 蟹, 油爆蝦. Välipalat/Muut: 草莓雪糕. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|