Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Seyiii’
Päiväkirja
23 touko 19
Päiväkirja - Seyiii’, 23 touko 19
Profiili - Seyiii’
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
17 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 toukokuuta 2019:
457 kcal
Rasva: 17,71g | Prot: 13,33g | Hh: 64,66g.
Päivällinen:
Telur Rebus, Air, Super Bubur Bubur Instan, Apel (tanpa Kulit), Pepaya.
Välipalat/Muut:
Sosis Daging Sapi.
lisää...
1641 kcal
Harjoitus:
Pyykin - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Seyiii’
Näytä täydellinen historia