Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 67,44g | Hh: 161,82g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Päivällinen: Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Coxinha. Välipalat/Muut: McDonald's Casquinha Baunilha. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline.vrl
|